Ваш идеальный диапазон
Ваш вес в пределах нормы
Метаболический профиль
Как ваш организм в среднем реагирует на энергию
Индивидуальная реакция организма на калорийность
Энергетический статус тела
Текущее состояние энергетического баланса
Определяет, идёт ли набор, снижение или баланс
Удалённость от нормы
Насколько текущее тело отклоняется от идеального диапазона
Чем меньше значение — тем ближе к оптимальной форме
Рекомендация режима
Оптимальный режим на основе ваших данных
Автоматический вывод оптимального режима питания
Ваша цель
Подвигайте ползунок, чтобы выбрать желаемый вес, и мы рассчитаем примерную дату достижения.
Идеальный вес по росту
Выберите свой рост, чтобы открыть готовый диапазон, таблицу ИМТ и понятное объяснение формулы.
Правовое и медицинское уведомление Важно: все расчёты, индексы, прогнозы и интерпретации предоставляются исключительно в информационно-аналитических целях. Материалы сайта не являются медицинской услугой, диагнозом, назначением лечения, индивидуальной нутрициологической, спортивной или фармакологической рекомендацией. Алгоритмы используют математические модели и зависят от введённых пользователем данных, не учитывая анамнез, противопоказания, лабораторные показатели и иные клинические факторы. Пользователь самостоятельно оценивает применимость информации и принимает решения на собственный риск; владелец сайта не несёт ответственности за последствия использования данных без очной консультации с квалифицированным специалистом.